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GUIA PRINCIPALDestrave o Emagrecimento no PlatôO guia principal: 8 capítulos e o protocolo dos 21 dias.
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ACOMPANHAMENTODiário de Platô de 21 DiasRegistre peso, medidas, sono e hábitos, com gráfico e revisões.
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CICLO E BALANÇAGuia do Ciclo Menstrual e BalançaEntenda o sobe e desce da balança em cada fase do ciclo.
Material educativo. Não substitui avaliação de médico ou nutricionista. Seus registros dentro dos materiais ficam salvos só neste aparelho.